７月２０日

２０１０年７月２０日（火）０４時JST（１９日０９時LCT）
位置北緯１１．３度西経１４７．１度。天候晴。風向東北東。風速２３ノット。波高３ｍ。気温２９度。気圧１０１１ｍｂ。進路１３０度。速力６．５ノット。ヒール（傾き）８度。タックポート。メイン３ポイントジブ２/３。乗員健康。
状況：今朝２時風速が２５ノットに上がり、メインを３ポイントリーフにする。更に、ジブセイルのタックに力がかかり破損するのを避けるため、４時にジブを２/３にリーフする。波が高く船体を叩かれるの避けるため若干風下に向ける。しかし、たまに、パンチングする。（波で船首が持ち上げられ沈むときに波と激しく当たる。ドンとかダンとかバンとかいう音がし、船体が振動する。）ローリングはさほどないがヒール（傾き）はきつく感じる。ふーと持ち上がりダン叩かれるのはきつい。波はないほうがいい。船内はハッチからの水漏れで湿って蒸し暑い。さて、昨日の昼食は、冷えたビール、冷蔵庫を使っている。電機は消費するが生野菜が長持ちするし、ビールを冷やせる。生野菜の残りは、キャベツ、白菜、ナス、葱、トマトになりました。赤レタス、パプリカはなくなりました。他に、冷蔵庫外に玉葱、ジャガイモ、人参、バナナ、オレンジ、りんごがあります。、と飛魚の干物、オレンジ、バナナ。夕食は、レトルトすき焼き丼、オレンジ、一合半の清酒。今日の朝食は、カレーふりかけ握り飯、バナナ、卵スープ。安全第一で楽しみながら走ります。