７月１５日

２０１０年７月１５日（木）０４時JST（１４日０９時LCT）
位置北緯１８．７度西経１５６．１度。天候曇り。風向東。風速１３ノット。波高１ｍ。気温２７度。気圧１０1３mb.。進路１３５度。速力５ノット。タックポート。メイン２ポイントジブフル。乗員健康。
状況：気象情報ありがとうございます。昨日１１時風が南に回りスターボードタックにタック。南西の風風速７から１０ノット。速力２から４ノット。不安定な風の中を帆走。１８時エンジン使用。速力３．５ノットでハワイ島南端を目指しました。今朝方から風が東に周り、東の風１０ノットになった。７時エンジンを止め帆走。進路１５０度、速力５ノット。ハワイ島の風力発電の風車を遠望しつつ、快走。さて、船内の生活に徐々になれてきましたが、まだ、短い睡眠時間のためいつも眠たい.。食事について、出港日の朝はマクドナルドでハンバーガーとコーヒー。昼はビールとサラミ。夜はご飯、味噌汁、魚の差酢漬け、枝豆、恵さんお勧めのドレッシングをかけたレタスサラダ。１３日の朝は、パンとコーヒー。昼はビール、魚肉ソーセージ、生野菜。夕はお茶漬けご飯、魚の缶詰。ドレッシングキャベツ。１４日の朝は、ざるそば。豆乳と野菜ジュースは毎日取っています。常備薬も毎日飲んでいます。